なんだこれ

この間　仕事中に重たい物を持った後から腰が筋肉痛のような・・・力を入れるとポキッとなりそうな・・
力が入らないような・・・
なんだこれ・・

もしかしてこれが腰痛？
今まで肩こりも無く、腰痛もなった事ないので・・・・

もしかして年って事？
３０代になって　産後の肉は落ちないし・・・蚊に刺された後は残るし・・・顔は母にそっくりになるし・・・（体型まで・・）
他にもいろいろ・・
もちろん若いつもりだった訳ではないけど・・急に来るのね。。。
今日一日　仕事中ブルーでしたよ。。（続けられるかなぁ。。。）

腰痛って筋肉痛みたいにほっといたら自然に治る？
知ってる方教えて下さい。。宜しくお願い致します。。