2007年03月07日

ダイエットは昨日から

昨日久ぶりに夜中にダイエットのテレビを見ていて・・

今度学生時代の仲間で集まろうという事になったので
ダイエットやってみるか!!と思い体重計にのってみました。
学生時代+8kg.でした。。。

春になったら集まる予定なので(日程は未定)
春までに8kg.は無謀なので とりあえず4kg.目標です!
で、早速昨日寝る前にストレッチとスクワットをして寝ました

ダンナさんに話すと 俺もやる!という事で一緒にダイエットすることになりました。
ダンナさんは結婚して 20kg.増→20kg.減を成し遂げたダイエッターなのです。
最近またちょっと大きくなっているので・・・
10kg.目標だそうです。

という事でダイエット中です。
OL@さんも一緒にどうですか?!!




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Posted by あいす at 14:44│Comments(2)ダイエット
この記事へのコメント
夏、せっかく痩せたのに...すっかり元通り。
私もダイエットだよ、てへっ♪
酒断ちしないと無理だに〜;;

と、いいながらお菓子を買いにサンエーまで行ってこようと思います(歩いて)
Posted by OL@ at 2007年03月07日 19:15
歩いて買い物エライ!
私も車ないから ユニオンまで歩きで行って来ましたよ。
今度会う時はやせやせよ(^^)。。
Posted by あいす at 2007年03月07日 19:31
 
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