2012年04月04日

コアリズム２

今日もやってみましたコアリズムニコニコ

一週間くらい続いたら体重計にのってみようと思います。グー







今日も気になった事を調べてみた

コーヒーを毎日（目安：ドリップなら２杯／インスタントなら３杯）

以上飲んでいると最後の摂取から２４以内に

頭痛が起こる事があるらしい

それ以外にも落ち着きが無くなる・不安になる・気分が落ち込む等

いろいろ良くないらしい。






あいたたたーっうわーん汗

半年前から毎日５００ｍｌのブラックコーヒーを飲んでるんですけど・・・

急に減らすと良くないらしいのですこしづつ減らしてみます。。


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Posted by あいす at 01:10│Comments(1) │ダイエット
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この記事へのコメント
ここ5年くらい、
平日は一日に3缶コーヒー飲んでいるけど、大丈夫かな。。

言われてみれば、
よく頭が痛くなるし。。
Posted by となりのフト郎 at 2012年04月04日 13:32
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