コアリズム

ヤーナリズムが気になっていたのでいろいろダイエットの事をネットで調べてみて

コアリズムのほうやってみました。

前にコアリズムを２週間程やってみたけど続かなくて変わらなかったけど

今度は毎日すこしづつやってみようと思います